השפעת יציאתו של הורה למלחמה על ילדים בגיל הגן

גיל הגן – שלב רגיש במיוחד

בגילאי 3–6 הילד בונה את תחושת הביטחון הראשונית שלו בעולם. הוא זקוק לנוכחות קבועה של הוריו, לשגרה יציבה ולתחושה שמישהו שומר עליו. יציאתו של אחד ההורים למלחמה מטלטלת את העולם המוכר – ויוצרת חוויה של חוסר ודאות וחרדה.

אבא יצא למלחמה

אילו רגשות עשויים להופיע אצל הילד?

• חרדת פרידה – חשש שההורה לא יחזור.

• בלבול ודאגה – שאלות חוזרות: "איפה אבא?" "מתי אמא תחזור?".

• געגוע עמוק – רצון מתמיד בקרבה ודאגה להורה הרחוק.

ביטויים התנהגותיים שכדאי לשים לב אליהם

• חזרה להרגלים ישנים (כמו מציצת אצבע או הרטבה).

• בכי תכוף או התקפי זעם.

• קשיי שינה, פחדים חדשים.

• משחקים או ציורים עם מוטיבים מלחמתיים – דרך לעבד את החוויה.

• 

  ילדים מציירים מלחמה טנקים וטליים

.

ההשפעה על המשפחה כולה

הורה שנשאר בבית מתמודד גם עם דאגה לבן/בת הזוג וגם עם עומס רגשי של הילד. השגרה משתבשת, והמתח הכללי בבית משפיע ישירות על תחושת הביטחון של הילד.

דרכי התמודדות שיכולות לעזור

1. שיח מותאם גיל – משפטים קצרים וברורים, בלי פרטים מיותרים או מפחידים.

2. שמירה על שגרה יומיומית – קימה, גן, ארוחות ושעת שינה קבועה.

3. קשר מתמשך עם ההורה הרחוק – שיחות וידאו, ציורים שהילד שולח.

4. מעורבות הגן – שיתוף הצוות החינוכי כדי לספק תמיכה נוספת.

כיצד טיפול באומנות מסייע במצבים כאלה?

טיפול באומנות מעניק לילדים שפה אחרת – לא מילולית – לבטא את רגשותיהם.

ערוצים מרכזיים בטיפול:

• ציור וצביעה – מאפשרים להביע פחדים, געגוע ותחושת חוסר שליטה.

• עבודה עם חימר וחומרים תלת-ממדיים – מאפשרת לפרוק כעס או מתח דרך פעילות חושית, ולחוות יצירה מוחשית ומעצימה.

• טיפול בארגז החול (Sandplay Therapy) – הילד בוחר דמויות קטנות וממקם אותן בארגז חול. דרך בניית סצנות, הוא יוצר "סיפור פנימי" שבו אפשר לבטא חסר, פחד או געגוע.

  • המגע עם החול עצמו מרגיע ומספק תחושת קרקוע.

  • בניית הסצנות מאפשרת לילד לחוות שליטה על מציאות סימבולית, בתקופה שבה המציאות עצמה אינה בשליטתו.

חיילים מפלסטיק משחקים מלחמה בחול

סיכום

ילדים בגיל הגן מושפעים מאוד מהיעדרות הורה בשל מלחמה. עם זאת, כאשר נותנים להם מקום לבטא את רגשותיהם, שומרים על שגרה ומאפשרים להם ליצור – הם מצליחים לעבור את התקופה בצורה בטוחה וחזקה יותר. טיפול באומנות ובארגז החול מספק לילד ערוץ בטוח ומכיל, שבו ניתן לתת לרגשות צורה, צבע ומשמעות.

אם אתם מזהים שהילד שלכם מתקשה במיוחד – טיפול באומנות יכול לפתוח עבורו דרך פשוטה, טבעית ומרפאת לביטוי רגשות ולעיבוד חוויות. צרו איתי קשר לשיחה ראשונית ובדקו כיצד היצירה והמשחק יכולים לעזור לילד שלכם למצוא ביטחון מחודש בתקופה מאתגרת זו.